Friday, October 2, 2009

醋釀造配方2



醋辣椒
材料:
1.辣椒洗淨風乾去蒂,剖開
2.糙米醋500ml
3.有機原色冰糖約8兩
4.乾淨且已風乾之瓶子一支

一 切準備妥當後,先用一點點糙米醋再次洗淨一下瓶內,然後用乾淨又乾燥的雙手將糖加入,再加入辣椒(量-館主抓瓶子塞得下為主),然後將糙米醋徐徐 灌入,密封,一切大功告成。最後當然得記得紀錄釀造期喔,一般2~3個月即可開封飲用,但釀製半年這樣風味更醇,每日約30cc加水稀釋飲用 即可.

醋辣椒也可打碎當沾醬用,風味很讚喔!
辣椒內的辣椒素可以殺菌增加免疫力外,也會讓新陳代謝率提升,另外它又會刺激體內釋放"內啡呔",據說可減輕疼痛感,不過燥熱體質,易失眠長期胃潰瘍的人則不宜飲用囉

大蒜醋
大蒜含有豐富的微量元素銅、鋅、鍺、硒及"甲烷蒜基三硫化物",俗稱大蒜素,此素可使血管擴張,調整血壓,可止瀉、消炎、降血壓血糖.......^^!!

材料:
蒜頭6兩,原色有機冰糖6~8兩,糙米醋500ml
方式:
蒜頭清洗曬乾後,去膜就直接放入容器內,醋注入後加入冰糖即可。
浸泡時間:
3個月以上.

飲用一日一次即可,約20cc原液加水稀釋(建議水加多些),醋蒜可生吃!
泡醋時切忌原料不能沾到水,否則易釀壞喔

醋釀造配方

葡萄醋釀造配方--
‧材料: 葡萄200g、糙米醋1200cc、冰糖50g
‧做法:1.葡萄洗,淨自然風乾水分。
2.先在玻璃瓶內放入一層葡萄,再放入一層冰糖,依序疊放。
3.倒入釀造醋,淹過材料,將瓶蓋密封,放置在陰涼處至少3個月方可開封。
=======選購葡萄=========
顏色深些,果粒結實飽滿,不易脫離果梗、外皮無損傷且有一層均勻的白色果粉者,撕下外皮還有一層紅色薄膜者較佳。
=======葡萄營養成分=========
蛋白質、維生素b1、B2、C、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸等。

ps:大家似乎都愛生氣,口氣差、火氣大,建議大家喝一點冰凉的醋飲吧^^!!!

檸檬醋
【材料】
1.檸檬1000g (盡量選購有機檸檬)
2.有機糙米醋1200c.c
3.原色冰糖約800g (針對檸檬酸度可行增減)
【做法】
1.將整個檸檬洗淨自然風乾,保留果皮與種子,直接放入容器中,加入原色冰糖和有機糙米醋,檸檬要浸到醋。
2.存放90天即可飲用。

檸檬醋會有點苦味,若不喜歡者,建議飲用時再加一點蜂蜜提味即可,不然冰糖加太多反而容易增肥喔!
切忌勿飯前或早起空腹飲用,避免體質虛冷傷胃喲。愛美一定要以健康為基礎

Sunday, September 27, 2009

6招熬粥香喷喷

怎么才能熬出香喷喷的粥?
1 漫泡 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是:(1)熬起粥来节省时间;(2)搅动时会顺着一个方向转:(3)熬出的粥酥、口感好。
2 开水下锅大家的普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家里手却是用开水煮粥。这是因为开水下锅煮粥不会糊底,而且比冷水熬粥还更省时间。

3 火侯先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。这火的大小转换,粥的香味由此而出。
4 搅拌为了出稠,也就是让米粒颖颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬至20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,至呈酥稠状出锅为止。
5 点油;煮粥为什么还要放油,这是因为,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。
6 底,料分煮 大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉及海鲜时,更应粥底和辅料分开。

饮食实用技巧大全


1 按饮茶要领煮茶叶蛋
根据沏茶温度宜在80-90℃的饮茶要领,做茶叶蛋的方法:试着在蛋煮熟并敲碎后待水温略降时放入茶叶和调料浸泡。这样制作的茶叶蛋茶香更浓。要注意的是,第二天吃前加温也不要煮沸。
2 熬补药的方法
补药要熬煎得法,功效才高。
(1)最好用有盖的陶瓷砂锅。先将药物用净冷水浸泡药物吸水涨起后,再加些水,以略淹过药物为宜。
(2)炉煎时,先用旺火,待药煮沸后再改用微火,以免药汁溢出或过快熬干。煎药时可用筷子将药翻动 但不要频频掀锅,以减少药物成分损失。
(3)煎药时间大约为:头煎煮沸后熬40~50分钟;二煎煮沸40分钟左右。如煎药时间未到,发现水少时,可加水再煎。
3 熬和烩的不同点
熬和烩,都是用片、块、丁、丝、条等小型原料,先煸炒断生,然后加调料和汤汁煮熟。所不同的是,熬的原料单一,不勾芡,如熬白菜。而烩常是多种原料,出锅时须勾芡,如烩 鸭四件等。
4 熬粥如何防溢
熬大米粥、小米粥,或檬C追拱局? 稍不注意便会溢锅。如果在熬粥时往锅里加5~6滴植物油或动物油,就可避免粥汁溢锅了。
5 熬粥时可滴几滴食用油
熬粥时只要滴几滴食用油,就不会溢锅也不起泡了。用压力锅熬粥,先滴几滴食用油,开锅时就不会往外喷,比较安全。
6 拔丝糖浆的熬制
在熬制拔丝菜糖浆时,每盘加入一粒米大的明矾,能延长凝结时间,并使糖丝拉得更长。
7 拔鸭毛的诀窍
水烫。烫鸭子的水不要烧开,烧到水面起鱼星子的时候就行了。不然,鸭毛孔遇到100℃的沸水后就要收缩,鸭毛 就不易拔脱了。灌酒。杀鸭前先给鸭子灌上一小盅黄酒,不多时鸭毛孔就舒张开来,鸭毛很容易拔掉。加盐。鸭子宰杀后,即刻用冷水将鸭毛浸湿,然后再用热水 烫。在烫鸭子的热水中加入一小汤匙食盐,所有的绒毛就都能煺净。这是拔鸭毛的一条诀窍。
8 把饭烧焦了怎么办
(1)应立即停火,倒一杯冷水置于饭锅中,盖上锅盖,煳饭的焦味就会被水吸收掉。
(2)将小块木炭烧红,放在碗中置入锅内,盖好 ? 十多分钟后焦味就消失了。
(3)将大葱插入饭锅中,再盖上锅盖,过一会儿烟味就会消失。
(4)饭有了焦味,不要搅动,可将饭锅置于潮湿处或一盆冷水中,10分钟后,烟味就没有了 。
(5)立即将火关掉,放一块面包皮在米饭上,再盖上锅盖,过几分钟,面包皮即可把煳味吸 收。
9 白菜帮抽筋可变嫩
往年贮存白菜,边吃边扔老帮子,浪费不少。其实只要把白菜帮里的淡黄或白色的硬筋抽出(菜帮内侧皮薄,从内抽),剁成馅,挤出水分,加内馅,包包子,做饺子,吃着很嫩。这样,白菜帮做馅吃,白菜心炒着吃,整棵白菜分项用,没有浪费的。
10 白菜馅“机械”脱水法
将剁好的白菜馅用纱布包严,均匀地放置在洗衣机的甩干筒内,开启后一分钟左右即可取出。此法较用手工挤馅脱水,既省时省力,效果又佳。

Saturday, September 26, 2009

環保捕蚊罐



環保捕蚊罐之所以環保,是因它利用回收的寶特瓶,且不需使用化學的殺蟲劑,無毒且安全。製作方法在下半部的瓶子加入40度左右的溫水200CC,混合50g的砂糖攪拌,最後再加入1小匙的發酵粉,十分鐘後瓶子裡便會漸漸產生二氧化碳。為什麼它可以吸引蚊子呢?因為蚊子會受到二氧化碳和黑色吸引。所以我們利用發酵的糖水會釋出二氧化碳的原理來製作這個環保捕蚊罐。這個吸引蚊子的效果可持續一星期(一週後要記得換水),不過我放了三週,被吸引飛進瓶子的蚊子,因為瓶口倒扣,沒有縫隙可以飛出來,不久就會溺死。

環保捕蚊罐

一個在網路流傳的小秘方,激發了小學生實驗靈感,經過不斷嘗試,成為真正的環保(新聞、網站)良方!台北市永安國小師生從網路偏方得到靈感,利用資源回收(網站)的寶特瓶,以及不到2.5元的成本,製造出「環保捕蚊罐」,放在地下室,一罐最多竟可抓到超過1,427隻蚊子,連環保專家都驚歎不已。 「環保捕蚊罐」的環保之處,不只在利用資源回收的廢寶特瓶,更因這種捕蚊法不需使用化學的殺蚊劑A無毒又安全。並在環保署舉辦的2005年全國環保創意競賽中得到佳作殊榮。

Saturday, August 8, 2009

蘿蔔麥芽汁能止咳





↓感冒治咳嗽的良方推薦一款中醫師介紹
也是古老的家傳妙方
用食療代替西藥
~ 麥芽蘿蔔汁 ~

因季節變化.導致感冒咳嗽不停
推薦您這帖簡單有效的 小秘方


材料》新鮮白蘿蔔.麥芽.各1份
開始動手做啦~
↓蘿蔔洗淨風乾至表皮沒有水分即可

份量多少呢? →看容器大小
↓容器請用可以密封的較佳!
清洗乾淨.保持沒有任何油污
用吹風機吹乾 效果不錯喔~



麥芽1份.白蘿蔔切片.厚度約4mm

↓蘿蔔裝瓶後 把麥芽倒下去
密封.放置室溫 4 小時
即可開始飲用.之後放冰箱保存
(放冰箱下層.隔天可繼續飲用)

↓第二天.麥芽與蜂蜜完全溶解.
白蘿蔔蜜漬出汁.變成水水的狀態


《飲用方法》
每天取 15 ~ 30 cc 原汁
加入溫水或熱水.調勻飲用
每日 2 ~ 3 次
可減緩咳嗽!不妨試看看!
↑麥芽蘿蔔汁完成品↑
可以存放在冰箱.分批食用
可放置 3 個月左右.很方便喔
需要的時候 隨時有~
但不適合流鼻水不停的感冒

用剩的白蘿蔔片.可煮湯.
或是加鹽.胡椒.麻油.辣椒.香菜.
果醋.醬油少許.拌勻.當涼拌小菜

Thursday, August 6, 2009





** 將殘茶葉浸入水中數天后,澆在植物根部,可促進植物生長;把殘茶葉曬乾,放到廁所或溝渠裏燃熏,可消除惡臭,具有驅除蚊蠅的功能。 
 ** 用殘茶葉擦洗木、竹桌椅,可使之更為光潔。把殘茶葉曬乾,鋪撒在潮濕處,能夠去潮;殘茶葉曬乾後,還可裝入枕套充當枕芯,非常柔軟。
 ** 茶葉與食糖、糖果不宜一起存放。茶葉易吸潮,而食糖、糖果卻恰恰含水分多,這兩類物品存放在一起,就會使
茶葉因受潮而發黴或變味。
 ** 茶葉受潮不要曬!夏季茶葉容易受潮,若把受潮的茶葉放到太陽下曬就會走味。可用鐵鍋慢火炒至水氣消失,晾乾後密封保存,可保持其原味。  
 ** 不能用茶葉煮雞蛋!因為茶葉中除含有生物鹼外,還有多種酸化物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃
有刺激作用,不利於消化吸收  
 ** 巧選茶葉:看勻度,將茶葉倒入茶盤裏,手拿茶盤向一定方向旋轉數圈,使不同形狀的茶葉分出層次中段茶越多,表明勻度越好。
 ** 巧選茶葉:看茶葉鬆緊,緊而重實的品質好,粗而鬆弛、細而碎的品質差;看淨度,茶葉中有較多茶梗、葉柄、
茶籽及雜質的品質差。

享用一生100种最实用生活小窍门



1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。
  2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。
  3 、炒虾仁窍门:将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。
  4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连
  5 、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。
  6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。
  7 、烹调蔬菜时如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样即保存营养,又使水饺馅味美有汤。
  8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
  9 、如何使用砂锅:新买来的砂锅第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水。
  10 、巧用“十三香”:炖肉时用陈皮,香味浓郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鲜;自制香肠用肉桂,味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香,回味无穷。
  11 、和饺子面的窍门:面要和的略硬一点,和好后放在盆里盖严密封,饧10-15分钟,等面中麦胶蛋白吸水膨胀,充分形成面筋后再包饺子。
  12 、香菜是一种伞形花科类植物,富含香精油,香气浓郁,但香精油极易挥发,且经不起长时间加热,香菜最好在食用前加入,以保留其香气。
  13 、当进行高温洗涤或干衣程序时,不可碰触机门玻璃,以免烫伤。拿出烘干的衣物时,要小心衣物上的金属部分,如拉链、纽扣等,以免烫伤。
  14 、如果衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,再进行正常洗涤,就能洗干净。
  15 、如何使用砂锅:用砂锅熬汤、炖肉时,要先往砂锅里放水,再把砂锅置于火上,先用文火,再用旺火。
  16 、烹调蔬菜时,加点菱粉类淀粉,使汤变得稠浓,不但可使烹调出的蔬菜美味可口,而且由于淀粉含谷胱甘肽,对维生素有保护作用。
  17 、米饭若烧糊了,赶紧将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5分钟后,面包皮即可把糊味吸收。
  18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多,则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量,不仅省钱而且保护环境,可令洗衣机更耐用。
  19 、煮饺子时要添足水,待水开后加入2%的食盐,溶解后再下饺子,能增加面筋的韧性,饺子不会粘皮、粘底,饺子的色泽会变白,汤清饺香。
  20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上,烧菜时,大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后,会有70%的维生素C溶解在菜汤里。
  21 、白袜子若发黄了,可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。对于衣服上的奶渍,可用洗衣粉进行污渍预处理,然后再进行正常洗涤。
  22 、如何使用砂锅:从火上端下砂锅时,一定要放在干燥的木板或草垫上,切不要放在瓷砖或水泥地面上。
  23 、烧荤菜时,在加了酒后,再加点醋,菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时,适当加点醋,味道好营养也好,因为醋对维生素有保护作用
  24 、面包能消除衣服油迹:用餐时,衣服如果被油迹所染,可用新鲜白面包轻轻摩擦,油迹即可消除。
  25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅,可使之更为光洁。把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮;残茶叶晒干后,还可装入枕套充当枕芯,非常柔软。



  26 、饺子煮熟以后,先用笊篱把饺子捞出,随即放入温开水中浸涮一下,然后再装盘,饺子就不会互相粘在一起了。
  27 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前,可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下,然后再炒,这样炒出来的虾,味道更鲜美。
  28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃,避免长时间保温和多次加热。另外,为使菜梗易熟,可在快炒后加少许水闷熟。
  29 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了,可用热面包渣擦拭,然后将其挂在阴凉处,24小时后,污迹即可除净。
  30 、男子剃须时,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,而且泡沫丰富,气味清香,使人有清凉舒爽之感。
  31 、风油精的妙用:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精,随着风叶的不停转动,可使满室清香,而且有驱赶蚊子的效用。
  32 、刷油漆前,先在双手上抹层面霜,刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤上,用干布擦拭,再用香皂清洗,就能把附着于皮肤上的油漆除掉。
  33 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前,如果先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,这样做出的豆腐不但口感好,而且味美香甜。
  34 、煮鸡蛋时,可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会,再放入热水里煮,这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂,且易于剥掉。
  35 、手表受磁,会影响走时准确。消除方法很简单,只要找一个未受磁的铁环,将表放在环中,慢慢穿来穿去,几分钟后,手表就会退磁复原。
  36 、豆腐性偏寒,平素有胃寒者,如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象,则不宜食用;易腹泻、腹胀脾虚者,也不宜多食豆腐。
  37 、牙膏也有洁肤功能!洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污,既有明显的洁肤功能,还能使浴后浑身凉爽,而且还有预防痱子的作用。
  38 、用微波炉做菜时,首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快,若不浸润透很难入味,且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥。
  39 、葡萄汁送服降压药效果好!用葡萄汁代替白开水送服降压药,能使血压降得平稳,且不会出现血压忽高忽低的现象。
  40 、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气,在烧饭过程中,它会破坏粮食中所含的维生素B1,若用开水煮饭,维生素B1可免受损失。
  41 、砧板防裂小窍门:买回新砧板后,在砧板上下两面及周边涂上食用油,待油吸干后再涂,涂三四遍,油干后即可使用,这样砧板便会经久耐用。
  42 、风油精的妙用:洗澡时,在水中加入数滴风油精,浴后会有浑身清凉舒爽感觉,还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。
  43 、炸馒头片时,先将馒头片在冷水里浸一下,然后再入锅炸,这样炸好的馒头片焦黄酥脆,既好吃又省油。
  44 、做菜或做汤时,如果做咸了,可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟,这样,汤就能由咸变淡了。
  45 、舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟,可有效舒缓眼部疲劳。
  46 、夏日天气炎热,身上容易长痱子,可用温水将长有痱子的部位洗净,涂擦一层牙膏,痱子不久即可消失。
  47 、室内厕所即使冲洗得再干净,也常会留下一股臭味,只要在厕所内放置一小杯香醋,臭味便会消失。其有效期为六、七天,可每周换一次。
  48 、如果用陈米做米饭,淘过米之后,可在往米中加水的同时,加入1/4或1/5啤酒,这样蒸出来的米饭香甜,且有光泽,如同新米一样。
  49 、煮饺子时,饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外,大部分都溶解在汤里,所以,吃水饺最好把汤也喝掉。
  50 、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中,水量以浸过手腕为宜,并不断地加热水,以保持水温。半小时后,痛感即可减轻,甚至完全消失。


  51 、忌食鲜黄花菜!因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质,食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出,食用则不会中毒。
  52 、风油精的妙用:在点燃的蚊香上洒几滴风油精,蚊香放出的烟气不会呛,而且清香扑鼻,驱蚊效果也会更佳。
  53 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮,或滴几滴醋,能消除碗碟等餐具上的异味。同时,它还能使硬水软化,同时增加瓷器的光泽感。
  54 、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀,这时可在伤口处涂些牙膏,不仅具有止痛、止血、减轻肿胀的功效,还有防止伤口化脓的作用。
  55 、烤肉防焦小窍门:烤肉时,可在烤箱里放一只盛有水的器皿,因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气,防止烤肉焦糊。
  56 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼先放在碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。
  57 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,用炉火煮开,稍凉后洗脚。每天早晚1次,1天后血压就可下降。
  58 、煮排骨时放点醋,可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。
  59 、巧剥蒜皮:将蒜用温水泡3-5分钟捞出,用手一搓,蒜皮即可脱落。如需一次剥好多蒜,可将蒜摊在案板上,用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。
  60 、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子,用时夹在蚊香所需要的长度上,当蚊香烧到铁夹夹的地方时,就会熄灭,既不影响睡眠,也可节约蚊香。
  61 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多,饼干一般则是干而脆,两者如果存放在一起,就会使面包变硬,饼干也会因受潮失去酥脆感。
  62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时,最好在即将起锅时再放醋,这样能充分保持醋味,若放的过早,醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减
  63 、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性,不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E,对太阳光的暴晒能起到防护作用。
  64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中,均会失去部分功能或改变色泽。若放在冰箱中保存,可长期保持其原有的功能,不会变质。
  65 、冷冻食品解冻法:肉类:适宜在室温下自然解冻,在水中解冻会使营养流失;家禽:宜在水中解冻,但未去内脏的最好在室温下自然解冻。
  66 、彩电不能自行接地线,如果接地线,一旦电源插头接反时,会使机内地线与电源的火线接通而使机架等部件带电,这样会有触电的危险。
  67 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带,如果生硬去揭,会损坏物件,可用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了。
  68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭,然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。
  69 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻,待完全冻实后取出,用擦菜板擦肉,很容易就能擦把冻肉成细条,之后,只需用刀剁几下就可以了。
  70 、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上,上面盖一两层纸,用熨斗隔纸熨烫(温度不易过高),熨好一面再熨另一面,即可使之平展如初。
  71 、电吹风治疗肩周炎!用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约10分钟,每天两次,3周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹,效果更佳。
  72 、煮肉的时候,如果想使汤味鲜美,应该把肉放入冷水中慢慢地煮;如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水里煮。
  73 、宝石戒指如何清洗?可用棉棒在氧化镁和氨水混合物,或花露水、甘油中沾湿,擦洗宝石和框架,然后用绒布擦亮即可。
  74 、芦笋可减肥!芦笋能提高人体的基础代谢,促进人体内热量的消耗,并有很强的脱水能力,因此,多吃新鲜芦笋能变得苗条。
  75 、如何让蜡烛不“流泪”?生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时,再插到蛋糕上,点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。

  76 、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡,但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内,既可防止蚊子叮咬,又可延长甲鱼的存活时间。
  77 、冷冻食品解冻法:鱼类:宜在5%的40-50度食盐水中解冻;蛋品:可装在不透水的金属容器中,将容器浸在20度的水中迅速解冻
  78 、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮,而食糖、糖果却恰恰含水分多,这两类物品存放在一起,就会使茶叶因受潮而发霉或变味。
  79 、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗,可将面袋放在清水中泡1-2天,待发酵后,面粉会从面袋上自动脱落,这时再用清水漂洗,即可干净如初。
  80 、茶叶受潮不要晒!夏季茶叶容易受潮,若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失,晾干后密封保存,可保持其原味。
  81 、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后,再用清水洗净,以后再洗涤时就不会褪色了。
  82 、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断,让其汁自然滴出,放入碗内,上锅蒸熟,再加适量冰糖饮用,就能有效治疗慢性喉炎。
  83 、有的人吃药总是把药片掰开吃,以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后变成尖的,反而不利于下咽,还易划伤食道,所以药片不要掰开吃。
  84 、指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前,先用棉花蘸点醋把指甲擦干净,等醋干后再涂指甲油,这样指甲油就不容易脱落了。
  85 、识别手机的窍门:正版手机机身号码,外包装号码,从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下,进网许可标签右下角显示CMII字样。
  86 、巧切松花蛋:用刀切松花蛋,蛋黄会粘在刀上,可用丝线将松花蛋割开,既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切,也能切的整齐漂亮。
  87 、不能用茶叶煮鸡蛋!因为茶叶中除含有生物碱外,还有多种酸化物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,不利于消化吸收
  88 、瓜果的清洗:食用前,先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟,可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵,且盐水还有杀灭某些病菌的作用。
  89 、高压锅烹调火候:高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡1千克加水2千克,18分钟可脱骨;排骨1千克加水2千克,20分钟可脱骨
  90 、巧选茶叶:看匀度,将茶叶倒入茶盘里,手拿茶盘向一定方向旋转数圈,使不同形状的茶叶分出层次中段茶越多,表明匀度越好。
  91 、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分,还含有微量元素硒,因此,多食洋葱能够预防衰老。
  92 、巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘,且用布不宜擦净,可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘,非常方便。
  93 、首饰收藏与保养的窍门:轻拿轻放,避免碰撞与磨擦;避免受高温和酸、碱溶液接触;经常检查,防止宝石脱落;及时取下收藏和清洗保存。
  94 、牛奶渍鱼格外香!把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下,取出后裹一层干面粉,再入热油锅中炸制,其味道格外香美。
  95 、鉴别珍珠的窍门:将珍珠放在阴暗处,闪闪发光的是上等珍珠;珍珠表面的清洁度和颜色决定珍珠的价值;珍珠越大、越圆越有价值。
  96 、大枣巧去皮:将干的大枣用清水浸泡3小时,然后放入锅中煮沸,待大枣完全泡开发胖时,将其捞起剥皮,很容易就能剥掉。
  97 、巧选茶叶:看茶叶松紧,紧而重实的质量好,粗而松弛、细而碎的质量差;看净度,茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。
  98 、空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子,而胃里的游离酸含量又较高时,就会凝结成块,形成柿石,引起肚子疼、呕吐等。
  99 、巧洗铁锅油垢:炒菜锅用久了,锅上积存的油垢很难清除掉,如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿,油垢就很容易清除了。
  100 、瓶子上的塑料瓶盖有时因拧得太紧而打不开,此时可将整个瓶子放入冰箱中(冬季可放在室外)冷冻一会儿,然后再拧,很容易就能拧开。

Friday, June 19, 2009

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蜂蜜南瓜土司






蜂蜜南瓜土司
材料 參考百分比 實際用量(麵包機1.5磅設定)
熟的南瓜泥 36.3% 129g(1/2杯)
牛奶 39.4% 140g(1/2杯+1大匙)
(龍眼)蜂蜜 11.2% 40g(2大匙)
鹽 1.7% 6g(1小匙)(若用無鹽奶油.可略增)
含鹽奶油(軟化) 8.5~10% 35g (2大匙+1小匙).
全麥麵粉 15.5% 55g
高筋麵粉 84.5% 300g
小麥蛋白 (可省略) 1小匙
速發酵母 instant yeast 0.87% 1小匙(約3.1g)

做法:
1. 將已冷卻的南瓜泥與牛奶放在果汁機中攪打成細雪泥狀. 再加入蜂蜜攪拌均勻. 倒入麵包機攪拌缸. (將南瓜攪細避免粗纖維卡在攪拌棒內)
2. 依序加入鹽. 奶油.全麥麵粉.高筋麵粉.小麥蛋白. 速發酵母.
3. 設定1.5磅/white/medium. 於烘烤40分後取出. (亦可試試別種設定)

附註:
1. 土司隔夜之後再用烤麵包機烘烤. 蜂蜜味道比剛烤好冷卻之後明顯.
2. 若用後油法. 奶油可於攪拌10分鐘之後再加入. 但要分次加入較易拌勻. 圖示採用後油法.添加乳瑪琳(植物油).麵糰較難吸收乳瑪琳.
3. 添加全麥麵粉. 口感很好. 若無全麥麵粉可省略. 但是要注意麵糰濕度.
4. 這次南瓜泥與牛奶以240單位量杯為主. 秤重為輔. 攪拌之後留有少許餘汁於果汁機內. 實際倒出份量為303g(包含龍眼蜂蜜份量).
5. 這個土司非常好吃. 很值得嚐試. 鹽量不可減太低.鹽量過低用麵包機易導致發酵過度.

以下是我的麵包機時間設定, 請參考下面時間使用最接近您麵包機的設定.
選項 顏色 磅數 Rest 攪拌 揉麵糰 1st發酵 翻麵 延續發酵 整型 最後發酵 烘烤
white medium 1.5 0 3分鐘 22分鐘 40分鐘 10秒 24分50秒 15秒 49分45秒 45分




【概述】本品為三白草科植物蕺菜 Houttuynia cordata Thunb. 的乾燥地上部分。均係野生。不完全花,無花萼、無花瓣,淡黃綠色穗狀花序,兩性花,白色花片長在花序基部;心型葉,長4 -8公分 ,對生、紙質、無乳汁。大片蔓生. 可為野菜蔬食.有清肺熱、解毒、利尿的功效。主產於江蘇、浙江、安徽、江西、湖南、湖北、四川、廣西、福建、貴州等地。夏季莖葉茂盛花穗多時採割,除去雜質,乾燥。藥材以葉多,淡紅褐色,有花穗,魚腥氣濃者為佳。飲片有魚腥草、鮮魚腥草。因它的新鮮莖葉有一股濃烈的魚腥氣,故習稱為魚腥草。
【飲片名稱】魚腥草、鮮魚腥草。 四川省民間常以它的嫩苗作蔬菜吃,這說明魚腥草既不難吃,又無毒性。此藥陰乾後,不但沒有腥氣,而且在加水煮煎時有一些香氣。
【性能述要】味辛,性微寒。歸肺經。清熱解毒,消癰排膿,利尿通淋。
【炮製作用】淨化藥材、切段方便調劑和利於煎出藥效成分。魚腥草含揮發性成分,曝曬影響藥效。鮮用療效更佳。
我覺得魚腥草有點魚腥味有點臭但是他有很多功用例如:清熱利濕,消腫解毒,利尿,抗菌,抗病毒,消炎,擴張血管都是魚腥草的功用而且魚腥草他的生命力很強。

Friday, May 22, 2009


殼物奶的做法:

把莲子和薏仁浸泡於热水中2个小时,拿去煮熟,然後与煮熟的糙米(100克)拿来搅碎,再倒入白开水煮沸,待温即食. 这样就可以得到身体需要的营养,很适合那些有牛奶过敏或喝牛奶後会腹泻的人。 对於有肝病,胆病,和那些大肠和肾很弱的人,应该注意饮食; 那些有心脏病和血压病的人会发现自己很容易疲劳,这些人应尽量学习如可使自己的生活习惯变得更自然而不要总是依赖於用西药治疗。

有的人还不知道他们可以从莲子和薏仁中得到很高的钙质来恢复和增强他们的骨质,而不需要依靠钙片。钙片只会带来副作用,它使得人的胃发炎,而治胃炎的药又会使胄的消化和吸收能力下降,这就使身体缺乏营养,病人就会依靠维他命胶囊,这样做增 加肾的工作量,接下来病人会感觉腹都发胀,医生就会开出利尿的药,最终的结果就使病人患肾亏,需要洗肾和等待换肾。可以看出,这一整个过程是一个身体的衰 退过程和浪费金钱的过程,动物产品和增加化学的药物只会使肾的功能退化,因此,人们应该尽量避免肉类食物和化学药物,反之,回过头来消费无副作用、便宜、 使身体健康而又可以自己制作的食物。

在天天饮用殼物奶和鲜菜汁後,您会发现自己的身体变得更健康,抵抗力加强,皮肤,发质和视力比以前更好。

对於胆和肾很弱的人,需要重新调节自己的心情和脾气,加上每天喝15杯殼物奶和鲜菜汁,晚上九点钟入睡,早上七点钟之前就要排便,不得脾气暴躁,避免使用黑芝麻,虾酱,虾米和糯米等食物。

如果发现您是属於整个内脏(肝,肾,肠胃和胆) 都很弱的人,您必须在晚上九点之前入睡,早上七点之前排便,不得脾气暴躁,经常休息,每天喝15杯鲜菜汁和以殼物奶替代主食,食用鲜菜汤,这样会清理身体内的廢物和帮助恢内臟機能。

酵素.家居妙用




酵素已经被证实是最有效的清洁用品,如家家户户都会利用酵素来代替家中化学清洁用品,那很多酵素最后也会流到下水道,还可以一起净化河流与海洋,保护我们的环境。
效果:
1)若用已酿制三个月的环保酵素来洗厕所,可防止水管堵塞,厕所没有臭味。
2)蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂的数量会减少。
3)更有效的洗衣、洗碗、抹地。
4)可用来清洗抽风机、冷气机、汽车。财
5)可加入沐浴、洗发水等减少化学污染与破坏。
6)去除异味、霉菌、尘垢、污秽、油污等。
7)可抗家畜、香烟及空气中的臭味并当作空气清新剂使用。财
8)减少垃圾,从而减轻社会处理垃圾的负担及费用。财
9)对身体有害的微生物也会被分解和消灭。

六和果菜汁配方


六和果菜汁配方:(已調和陰陽寒熱)

1.
生菜2 (有益於肌肉,骨質, 筋和肺)
2.
細芹菜2 (幫助血液迴圈和使血管更健康)
3.
紅番茄l粒(中) (使血球健康)
4.
大洋蔥1/4 (益於心臟)
5.
蜂蜜2-3 (提供總能力)
6.
青檸檬1/2個(連皮子) (恢復免疫能力)
7.
蘋果l個(連皮、子) (給脾提供很高的儲備能量)
8.
純浄水2-4杯 (過濾水)

酵素Enzyme兩湯匙對1公升水,泡45分鐘,去除農藥、重金屬、細菌、寄生蟲卵後,用果菜機打成果菜汁,於五分鐘內盡速喝完。飲用以上配方的鮮菜汁兩個月您將會發現腹部的脂肪不見了。 鮮菜汁的這些配料幫助恢復肝,大腸,小腸,胰腺和腎。